真愛貝齒牙醫診所全記錄

膠原蛋白、Q10、莓果飲等美容飲品在日本帶動保養新趨勢，成為藥妝店的暢銷商品，推估市場營業額超過1,000萬美元，如今這股「喝的保養品」風潮也正吹進台灣。

根據調查，台灣有高達7成的粉領族每周超過3天感到身體疲勞、排便不順，有8成以上覺得肌膚鬆弛、乾燥、缺乏彈性。隨著科技進步，女性已了解肌膚保養不能只仰賴塗抹保養品，必須由內而外追求健康美麗，喝的保養品簡單便利，讓不少愛美女性趨之若鶩，約有60%粉領族都曾嘗試美容飲品，讓保養更有效率。

職場女性身心長期處於壓力及疲勞狀態，連想睡個美容覺都不見得能如願，導致膠原蛋白加速流失。新竹小太陽診所家醫科醫師葉姿辰指出，支撐肌膚彈性的膠原蛋白，平均每天流失1至4公克，除了擦保養品，也可內服食用，若能再多補充水溶性纖維與維他命C，可幫助肌膚保持最佳狀態。

國外研究也發現，口服膠原蛋白可以增加肌膚的保濕力及彈性，展現青春活力。除了現成瓶裝美容飲品外，便於攜帶的小包裝沖泡式也很受歡迎，例如三胜肽膠原蛋白、大麥嫩葉精華搭配維他命C，小包裝可隨身攜帶，加水沖泡即可飲用，可利用上班小空檔幫肌膚補充養分。加上口服美容飲品不含糖與油脂，又富含膠質有飽足感，照顧肌膚又不怕變胖，深受愛美女性消費者的喜愛。