真愛貝齒牙醫診所全記錄

賽貝格醫師：不碰發酵食物、勤練瑜伽

看診費用一次收400英鎊，看過的名流包括超級名模辛蒂克勞馥與亞洲5后1王，Dr.Sebagh賽貝格醫師深深被全世界的美女們信服著、依賴著，那麼今年近60歲的他如何能維持身材與面貌？

來過台灣數次的賽貝格，愛極了台灣的烤鴨，但這一次，他卻不吃烤鴨，原因是烤鴨製作過程太繁瑣，隨著年齡增加，他現在需要更原始的食物。

賽貝格認為每一個人都該了解，什麼食物適合自己，他做過了各種過敏測試、重新調整與改變飲食習慣，讓身體更健康，例如，他不能吃各種發酵的東西，以前愛喝的葡萄酒、麵包、起司、麵條等都得戒掉，改吃麥片、米飯，偶爾想小酌一番，就喝蒸餾法製作的伏特加、避開發酵酒類與飲料。

賽貝格熱愛瑜伽多年，且持之以恆，他和女友嘗試各類瑜伽。找出對自己有利的飲食方法與運動項目，是賽貝格維持容光煥發的祕訣，此外，他也注射少量肉毒桿菌，維持年輕容貌。

賽貝格也有自己一套保養技巧，他最近發明了精華液「機動調配法」，他將微整形無齡極緻精萃、玫瑰特效活妍精露調在一起，乾燥時就調高玫瑰精露比例，參加party時則加強無齡極緻精萃。

【本文轉貼自聯合新聞網】

蔡忠翰醫師好康道相報～