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在 udn STYLE 日前舉辦的面膜小調查中，不少熱心網友分享了自己敷面膜的秘訣，小編整理了以下幾項，供各位愛美的朋友參考！

秘訣1.
敷面膜前先上點化妝水或精華液，能使效果更好。建議保養步驟為：去角質→化妝水→按摩→敷面膜。敷完後可再薄薄上一層乳霜，將滲入肌膚的養份鎖在肌膚裡。（網友tsaiic、cderty2003…等）

秘訣2.
布式面膜比較適合泡澡的時候敷，因泡澡時毛細孔會張開，才能將面膜上的精華液吸收進去。至於膏狀或塗抹式面膜，通常是要等乾掉再洗去，但在浴室裡水氣較重、不易乾，所以效果也沒那麼好 。（網友iversonnets）

秘訣3.
除了每週例行的敷面膜之外，若遇到熬夜或一整天的日曬風吹，為了修護肌膚，可選用保濕類的面膜，加強肌膚的修護，讓肌膚能得到充足的水份，如此即使隔天一早就要上妝，妝效依然可以自然又持久。（網友uniavery）

秘訣4.
面膜的剪裁未必合自己的臉型，敷上去之前可先用剪刀幫面膜做點小小的整型，例如面膜在鼻翼部分的剪裁往往不立體，不妨將它剪開，變成兩片式，讓面膜能夠更服貼在臉型上，達到最好的覆蓋式加壓吸收。（網友north109、boaconstrictor、ring9662002…等）

秘訣5.
為免過度刺激肌膚，敷面膜時間要控管，約15~20分鐘即可，務必詳閱使用說明。也可前一天先去角質，隔天再敷臉。（網友emontw、a221678、taichen…等）

秘訣6.
面膜敷完後，可摺成條狀當眼膜，閉上眼睛敷個5分鐘。（網友pl0926）

秘訣7.
夏日天氣熱，可把未拆封面膜放入冰箱冷藏10分鐘，敷起來清涼又舒服。冬天冷，先將未拆封面膜放入溫水中，敷時可減少冰涼的感覺。（網友karen70816、aup31…等）

秘訣8.
利用敷面膜的時間，邊做拉筋動作和按摩，或者邊抹身體乳液保養，在時間上是不錯的利用。（網友m5657ilm、louse7817…等）

【本文轉貼自聯合新聞網】

蔡忠翰醫師好康道相報～